妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角

妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法
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妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法说明

这道菜的精髓在于蒜末,简单好做不后悔哦!

妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的食材和调料

豆角适量
肉末适量
5-6瓣
甜面酱3勺
耗油1勺
酱油1勺
适量

妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤

  1. 第1步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第1步

    豆角切小段,蒜切末,肉直接在买肉的地方让人家给打碎比较方便,直接用不用提前腌制。至于豆角切多少,我一般是用最后装菜的盘子测量一下。因为生豆角变熟后也不会减少多少,所以切一盘豆角做出来就是一盘的量。

  2. 第2步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第2步

    中小火热锅冷油,油热后加入肉末炒至变色后加入甜面酱和耗油,翻炒均匀,要炒出酱的香味。        小Tip:我妈喜欢用花椒炝锅,炒菜有别样的香味。炒肉和炝锅时,为避免蹦油,我妈一般都将锅稍微斜一下,让油集中在一个小范围,生肉提前放在锅高处的一面,让锅的温度蒸发一下肉的水分,油热后再将肉放入油中炒。

  3. 第3步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第3步

    转中火加入豆角继续翻炒,炒至豆角颜色变暗,加入盐和酱油调味。

  4. 第4步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第4步

    豆角炒至半熟后,加入刚刚没过豆角的热水盖盖子闷煮,中途需翻炒一次。

  5. 第5步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第5步

    锅内水手到图中的样子基本就熟了,不放心的可以尝一尝,顺便尝尝咸淡😉。

  6. 第6步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第6步

    此时加入蒜末简单翻炒四五下关火,依靠锅内的温度继续翻炒,直至闻到蒜香味。

  7. 第7步.妈妈的菜谱之蒜香肉末豆角的做法步骤 第7步

    出锅~

小贴士

加蒜末时一定不要开着火翻炒太长时间,因为一方面是导致豆角变得过烂,另一方面是会使得蒜香味流失,只有在蒜刚刚要熟的时候香味最浓,因此锅内的余温就足够了。

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