蔬菜三明治（转载）

蔬菜三明治（转载）的做法步骤

1. 第1步.

   用水立方模具做出的方吐司

2. 第2步.

   水煮蛋开水煮7分钟，捞出凉，用切蛋器切成薄片

3. 第3步.

   需要清洗的菜，胡萝卜，紫甘蓝，卷心菜，菠菜焯水，生菜，泡会水洗干净，焯下水，擦干表面水分，尤其连着吐司片的菜，洋葱，切丝，西红柿切大片

4. 第4步.

   培根，香肠，午餐头先煎一煎，金枪鱼也可以

5. 第5步.

   抹上喜欢的酱料，芝麻酱加几次水搅拌，花生酱，番茄酱都可以

6. 第6步.

   放上一大片生菜，或卷心菜

7. 第7步.

   摆午餐肉，斜着一个叠一个放

8. 第8步.

   鸡蛋和午餐肉一样摆放

9. 第9步.

   三种不同颜色蔬菜横向摆放，记得自己要切开的方向，能看见所有内馅

10. 第10步.

    把空的地方用剩下的菜填满

11. 第11步.

    另一少面包抹好酱，盖上去，用手压一压

12. 第12步.

    保鲜膜拉出来铺在桌子上，把三明治移上去

13. 第13步.

    用手压着三明治用保鲜膜把它包紧实

14. 第14步.

    找到你放在最中间的食材，确定好方向，沿着中间用锯齿刀切开

15. 第15步.

    准备漂亮的油纸，把三明治放中间