南瓜的营养价值极高，维生素E的含量在蔬菜中屈指可数！👍👍👍
南瓜洗干净，不去皮切好。 蒜，豆豉剁碎。 将所有食物一起搅拌均匀，冷水放锅，蒸15分钟！
出锅啦😜😜😜
南瓜洗干净一定不要去皮哦，因为蒸熟的南瓜会变软，带皮夹起来就不怕散罗
