鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐

鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法

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鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法说明

简单快手无需任何技巧就可吃到健康美味的减脂早餐啦

鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的食材和调料

鸡蛋	1个
全麦面包	1片
牛奶	100克
无淀粉火腿	3片
番茄	1/3个
生菜	2片
薄荷叶	装饰用

鸡蛋火腿开放式全麦三明治（减脂餐的做法步骤

第1步.
全麦吐司复烤香脆，鸡蛋加入牛奶炒一下

第2步.
依次铺上食材即可

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