吃不胖的磨牙棒~阿拉棒

吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法
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吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法说明

无聊没事的时候就来根阿拉棒吧,低糖低油,觉得比较适合发呆的时候吃😜

吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的食材和调料

低筋面粉130克
30克
全蛋液50克(鸡蛋一个)
黄油10克

吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤

  1. 第1步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第1步

    黄油软化,加入糖粉,蛋液搅拌(不用打发);加入过筛的低粉,揉成面团,揉好的面团是比较干的。因为面粉的吸水性不一致,可能需要酌情调整一下面粉的用量,以保证揉好的面团,既能成团,又不会太湿软。揉成面团以后,静置松弛半个小时。

  2. 第2步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第2步

    为了防止面团粘,不好擀,放入保鲜袋,擀成0.5cm厚的长方形面皮

  3. 第3步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第3步

    剪开保鲜袋,切成长条

  4. 第4步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第4步

    两头反方向扭至麻花状,两头按一下粘住油纸,防止烤时变形

  5. 第5步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第5步

    刷上事先预留的一些蛋液

  6. 第6步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第6步

    烤箱180预热,上下火烤25分钟

  7. 第7步.吃不胖的磨牙棒~阿拉棒的做法步骤 第7步

    香味飘出来了,慢慢享用吧😊

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