低卡鸡肉蔬菜丸子

低卡鸡肉蔬菜丸子的做法
6人浏览0人收藏
收藏

低卡鸡肉蔬菜丸子的做法说明

之前减肥就想着在寝室做什么好吃又方便呢?然后这道菜就诞生啦!低脂低卡,不管是在健身还是身材管理大家千万不要错过哦🥗

低卡鸡肉蔬菜丸子的食材和调料

胸肉1块
鸡蛋清1个或者2个均可
胡萝卜半根
上海青1棵
豆腐1块
4克
黑胡椒适量
柴鱼片选用

低卡鸡肉蔬菜丸子的做法步骤

  1. 第1步.低卡鸡肉蔬菜丸子的做法步骤 第1步

    将豆腐剁碎成泥,胡萝卜切小丁,上海青剁碎。鸡肉剁成泥。

  2. 第2步.低卡鸡肉蔬菜丸子的做法步骤 第2步

    鸡肉泥加入食盐黑胡椒拌匀。将几种食材混合搅拌均匀。

  3. 第3步.低卡鸡肉蔬菜丸子的做法步骤 第3步

    然后就可以下锅煮啦!这里可以放柴鱼片烫几分钟就是柴鱼高汤!然后用高汤来煮丸子味道更鲜美哦

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页