无糖可可粉蛋白粉蛋糕

无糖可可粉蛋白粉蛋糕的做法
6人浏览0人收藏
收藏

无糖可可粉蛋白粉蛋糕的做法说明

减脂增肌
记录食谱
嘻嘻,元宝

无糖可可粉蛋白粉蛋糕的食材和调料

鸡蛋1个
香草蛋白粉15克
巧克力大豆蛋白粉15克
牛奶或者自制无酸奶70克
可可粉16克

无糖可可粉蛋白粉蛋糕的做法步骤

  1. 第1步.

    蛋白粉太甜了(ノ_ _)ノ 蛋白粉们和可可粉混合 加入酸奶 拌匀

  2. 第2步.

    从冰箱把鸡蛋取出来 蛋清、蛋黄分离 蛋黄混入之前混合物中,拌匀

  3. 第3步.

    蛋清放入无油无水碗里 打蛋器进行工作 混入几滴柠檬汁 打发到体积膨胀

  4. 第4步.

    把打发好蛋白取三分之一混入蛋白粉混合物 搅匀 然后再把剩下打发好蛋白混合 搅匀

  5. 第5步.

    倒入烤盘 烤箱记得提前预热哈 180度 5分钟 别烤久了 否则口感太干了 湿润一点会比较好啦

  6. 第6步.

    放凉后,丢冷藏室 我觉得和外面卖的巧克力蛋糕还是有点像 哈哈哈 大家减肥加油啊 大概322千卡

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页