紫薯窝窝头

紫薯窝窝头的做法
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紫薯窝窝头的做法说明

减脂期间紫薯吃腻了,换个吃法

紫薯窝窝头的食材和调料

紫薯2个
糯米粉2小把
黑全麦面粉适量
牛奶适量
食用油少许

紫薯窝窝头的做法步骤

  1. 第1步.紫薯窝窝头的做法步骤 第1步

    把蒸熟的紫薯去皮压成泥,放入2小把糯米粉,适量的黑全麦面粉,加少取牛奶,揉成团(可以加点白糖,个人减脂中,所以没加糖)

  2. 第2步.紫薯窝窝头的做法步骤 第2步

    取一小剂面团,弄成窝窝头的形状

  3. 第3步.紫薯窝窝头的做法步骤 第3步

    下面是这样的

  4. 第4步.紫薯窝窝头的做法步骤 第4步

    蒸屉上抹少许食用油,把做好的窝窝头放在上面,大火至水滚之后转小火蒸15到20分钟

  5. 第5步.紫薯窝窝头的做法步骤 第5步

    紫薯窝窝头就完成了

  6. 第6步.紫薯窝窝头的做法步骤 第6步

    甜甜糯糯,还是不错的

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