茄子喜油,油吃多了不健康。蒸茄子就不会有这样的问题了,而且非常入味。😁又好吃又健康,人人爱!
茄子切细条,上锅蒸。
调料汁:青椒和蒜切末,加入香油、麻油、醋、生抽和适量盐备用。
蒸茄子,开锅十分钟后,用筷子扎一下,能扎透就可以出锅了。加入调好的料汁,拌匀就可以了。