隔水炖养胃粥

隔水炖养胃粥的做法步骤

1. 第1步.

   小米，枸杞，红枣，桂圆，葡萄干，洗干净，这样熬的养胃粥最营养。 小米好像有点多了，下次再适当减少。

2. 第2步.

   用水泡一会洗的更干净

3. 第3步.

   排洗干净，凉水下锅，加料酒姜片去腥。水开煮5分钟撇去浮沫，捞出洗干净。

4. 第4步.

   炖盅里放排骨和适量凉水，再放两片姜。

5. 第5步.

   天热，我喜欢喝绿豆汤。一个人实在没有合适的锅熬制，这样可以满足一家三口不重样了。

6. 第6步.

   一锅炖三盅

7. 第7步.

   做一次总结一次经验，小米红枣养胃粥有点干，下次少放小米。 排骨炖好放一点盐和葱花。