宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠

宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法
10人浏览0人收藏
收藏

宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法说明

三文鱼,西兰花,鸡蛋,豆腐,对于儿童来说都是一个非常好的食材。一岁以下的宝宝放蛋黄;而一岁以上的宝宝可以放盐以及整个鸡蛋。

宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的食材和调料

三文鱼小半块(35克)
西兰花五小
鸡蛋蛋黄一个
豆腐小半块(100克)
胡萝卜适量
面粉2勺
淀粉1勺

宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤

  1. 第1步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第1步

    三文鱼切下来之后,放进水里煮3分钟左右。

  2. 第2步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第2步

    西兰花以及胡萝卜,在水里煮7分钟左右。

  3. 第3步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第3步

    鸡蛋一颗,蛋清和蛋黄分离,留下蛋黄。

  4. 第4步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第4步

    豆腐取100克左右。

  5. 第5步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第5步

    把蛋黄和豆腐打碎

  6. 第6步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第6步

    把西兰花以及胡萝卜,2勺面粉以及1勺淀粉放进蛋黄豆腐泥中打碎。

  7. 第7步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第7步

    把三文鱼放进去之后打碎。

  8. 第8步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第8步

    把打好的食材放进模具当中。

  9. 第9步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第9步

    隔水蒸20分钟左右。

  10. 第10步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第10步

    Okay啦~

  11. 第11步.宝宝辅食·三文鱼西兰花鸡蛋豆腐香肠的做法步骤 第11步

    baby吃的很棒哟^_^

相关分类

相关菜谱

家常菜快手菜下饭菜早餐肉菜查看所有菜谱分类
返回主页