
坚持烧菜不加谷氨酸钠!!!不加添加剂!!!
因为喜欢吃罗宋汤,但是爸爸不怎么爱吃。。所以一份牛筋两种烧法!!避免一人吃太多变胖!!

首先,将牛筋、生姜片洗干净放进锅里,水没过牛筋,加2勺料酒,煮开后保持沸腾5min,将牛筋用冷水冲洗一遍。 然后将牛筋放置砂锅中,水加砂锅的2/3位置,煮沸后,小火熬制2小时。

将番茄清洗干净,切小块。

将番茄、洋葱、土豆切小块。

黄油小技巧。整一块黄油500g从冷冻取出后,用刀先切块。大概10块然后再放入保鲜盒中。这样每次使用就可以知道大概是50g一小块了。很方便!

小火加热黄油。切忌不要火太旺!!会焦!!!

慢慢翻炒

炒至酱状

将番茄小块炒至浓稠状后,加入一些糖。放碗里备用。

黄油一小块or菜油一勺

翻炒

炒熟

备用。

用筷子夹一下小火熬制的牛筋。感受下q弹程度。根据个人口感调节熬制时间。

牛筋煮软后,将一半清汤+牛筋呈一碗出来。撒葱花+盐就可以喝啦!!

另一半锅里的牛筋汤,加入之前炒熟的番茄酱+土豆块+洋葱。小火炖半小时-1小时。觉得不够软就继续闷着直到糯。。

。。。根据个人口味自行添加 盐 香菜葱之类

牛筋版罗宋汤真的超级好喝的!不吃饭土豆都可以吃饱!!
黄油不放用普通的油都可以!!黄油只是个人偏爱。