

里脊肉如图按照纹理切成大块

与冷水一同放入锅内,大火煮沸腾

水开之后,再煮三分钟作用,捞出后,用凉水冲洗干净(洗去肉浮末)

肉冲洗干净后,放入高压锅内,加入八角,姜片,大葱片,花椒粒

加入没过肉片的凉水(水量可以多一点,以免烧干),大火上汽后转中火,上汽15分钟左右后关火

肉捞出后,稍微沥干,放凉一点

肉块放入保鲜袋内,用擀面杖或其他工具压碎

压至如图,放入面包桶内

加入玉米油,盐,白糖,蚝油,生抽,启动“肉松”功能

我的面包机肉松一个程序是60分钟,显然没有干,于是我又启动了一个“肉松”程序

程序还剩20分钟左右,加入芝麻海苔(原味可不加)

搅拌至肉松干燥无水分,蓬松

将完成的肉松,倒出放凉

密封罐保存,因为无添加剂,大致只能放一周左右