
儿子爱哭,不好好吃饭。挑食,给他做了鳗鱼饭。他还说了他不吃鳗鱼,我骗他说这个不是鳗鱼,是鸡肉。结果他还是吃了一大碗…

饭盒打入适量的米饭,

从袋子中取出鳗鱼,挤掉鳗鱼袋子里的多余的鳗鱼汁。(袋中的鳗鱼汁不好吃,不介意的可以不挤)放成品鳗鱼汁小碗中蒸热,或者微波炉叮3分钟

打一个鸡蛋放入少量牛奶和糖(不想调味也可不放),放蛋卷锅煎成蛋皮。(没有蛋卷锅也可以用不粘锅) 我的装备比较齐,啥都有(烤炉都有)

蛋皮切丝

挤入鳗鱼汁

紫菜切丝,也可以用剪刀剪

放入蛋皮丝 紫菜丝 鳗鱼段(鳗鱼切小段,也可以不切)装盘

撒上炒白芝麻,家里没有芝麻,放了一点花生碎。儿子很喜欢吃花生碎(歪打正着) 日本人吃鳗鱼饭喜欢放山椒粉和红姜丝,山椒粉去腥。红姜丝也有去腥清口的作用。我们吃没有就暂时不放了…