鸡胸肉三明治

鸡胸肉三明治的做法
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鸡胸肉三明治的做法说明

根据自己的喜欢搭配自己爱吃蔬菜 这是一款任何时间都可以做的三明治🥪 超级简单 好看好吃  懒人必备

鸡胸肉三明治的食材和调料

胸肉200克
鸡蛋2个
西红柿适量
生菜适量
少许
黑胡椒少许
料酒1勺
生抽1勺半
淀粉半勺
全麦面包
沙拉酱

鸡胸肉三明治的做法步骤

  1. 第1步.鸡胸肉三明治的做法步骤 第1步

    把鸡胸肉切成片 拍打一下鸡胸肉 让肉更好的吸收

  2. 第2步.鸡胸肉三明治的做法步骤 第2步

    将料酒 生抽 黑胡椒 盐 淀粉腌制15-20分钟就可以

  3. 第3步.鸡胸肉三明治的做法步骤 第3步

    腌制好后 在锅里抹一成油 放入鸡胸肉 我是鸡胸肉和蛋一起煎(蛋我是吃全熟的) 记得要小火慢煎 两面金黄即可

  4. 第4步.鸡胸肉三明治的做法步骤 第4步

    把全部的材料备好 就可以开始做三明治了 (面包我是用全麦的 比较香)根据自己的喜好搭配

  5. 第5步.鸡胸肉三明治的做法步骤 第5步

    做好后用保鲜膜包裹起来 要压实一点  然后对半切如图下

  6. 第6步.鸡胸肉三明治的做法步骤 第6步

    成品啦 上面可以洒些黑胡椒  味好极了👍

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