俨然是一位养生人士啦！这是来自一位朋友圈好友的留言。
其实，并没有想过要过上养生的生活，只要健康便好，更享受的是当下的心情和过程。
于我而言，美食是不可辜负的。在还能想吃就吃的年纪无需讲究那么多，开心便好，健康便好。
1、桃胶提前一晚泡发，大概需要12小时左右。换水，清理杂质，准备好亮晶晶的桃胶备用。 2、银耳适量（我的感觉是不宜太多，适量就行，大家自行感受吧哈哈）红枣枸杞也如是。 3、紫砂锅慢煲3小时。ps：因为时间太长，桃胶化掉了🙃 我认为桃胶关火前半小时加入就可以了，因为本身桃胶就是软糯软糯的，煮开就可以啦。
美味的桃胶红枣银耳羹出炉啦啦啦！ 你想吃吗？😋
当下的心情：想要某人尝尝。
生活有时会有点苦，所以，需要一点甜。