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家常西兰花
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家常西兰花的食材和调料
西兰花
1朵
蚝油
半勺
蒜
1瓣
花生
油
适量
盐
适量
酱油
适量
辣椒
半只
家常西兰花的做法步骤
第1步.
准备好食材
第2步.
烧开水,然后倒入菜花煮2分钟捞出
第3步.
热锅依次放入油,蒜末,辣椒
第4步.
把菜花倒入锅内拌匀,也可以直接把热油淋上装好菜花的盘内
第5步.
一道简单的凉拌西兰花就完成啦
小贴士
煮西兰花的时间1-2分钟即可,不可太久
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