要想皮肤好,猪蹄少不了,再加点花生,黄豆,妥妥的不增脂只美肤的中国美味!
猪蹄一切四块洗净
这是用料
这是焯水后的猪蹄,还有糖,老抽,生抽及腐卤。洗净的猪蹄焯水两三分钟就可控开水备用。
锅内加适量的油烧成九成热后,放入白糖炒化,再加入猪蹄翻炒,上糖色,之后再倒点生抽,翻炒一会
加没过猪蹄的水,放入各种调料,放一勺黄豆酱,加1块腐卤,再倒些腐卤汁,大火烧开炖两三分钟。
用一个小碗,抓些黄豆,花生洗净,倒入锅内,改小火慢炖。照片没照好,虽然老抽不小心倒得多了点,但颜色也不是这么重。
大概两个小时后,用筷子扎一下,试试肉炖烂了没,如果能轻易穿透,说明差不多了,稍稍加点盐,调调味,再开盖炖上十分钟,待收汁后,就可以出锅了。
美美的味道呦!
小火慢炖比较香,压力锅快,但无法收汁。