一边熬着夜，一边想着法补回来熬夜上火吃烧烤感觉要吃点绿豆解毒清热一下，银耳又是比较白搭，而且营养丰富不想一直只做银耳百合莲子羹的可以试试这款
银耳先泡发，弄成小朵小朵小朵，再加绿豆莲子，一点点芡实，几个龙眼肉，我是用龙眼肉代替糖的，不加也可以的，我是用电炖盅一块炖，简单方便。
电炖盅真的很方便，煮出来胶质很多有薏米的同学可以把芡实换成薏米，我是把薏米都扔掉了，才用的芡实也可以不加龙眼肉的，我主要是为了安慰自己😂可以换成冰糖我是一人食，用量比较少，你们随意随意哈
