「营养鲜美的三文鱼小花面」

「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法
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「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法说明

三文鱼富含DHA,促进宝宝大脑发育,含有人体所需的氨基酸和矿物质。混合鱼肉和蔬菜,绵软鲜香的口感可以打开宝宝的胃口。

「营养鲜美的三文鱼小花面」的食材和调料

三文鱼20克
柠檬2片
土豆20克
白菜1片
小花面25g

「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤

  1. 第1步.「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤 第1步

    >> 准备食材

  2. 第2步.「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤 第2步

    >> 白菜土豆片水焯1分钟

  3. 第3步.「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤 第3步

    >> 三文鱼柠檬腌制10分钟或用姜片也可以

  4. 第4步.「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤 第4步

    >> 三文鱼和土豆白菜放入辅食机搅碎,小花面煮熟后加入搅碎的鱼菜泥

  5. 第5步.「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤 第5步

    >> 完成✅

  6. 第6步.「营养鲜美的三文鱼小花面」的做法步骤 第6步

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小贴士

1. 三文鱼也可换成其他少刺的鱼,一定要仔仔细细把鱼刺挑干净

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