减肥内酯嫩豆腐脑

减肥内酯嫩豆腐脑的做法
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减肥内酯嫩豆腐脑的做法说明

这个豆腐超级嫩,超级好吃,听说减肥的人吃了比较好。

减肥内酯嫩豆腐脑的食材和调料

豆腐1块
1碗
木耳3朵
香菇3朵
生抽适量
辣椒适量
适量

减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤

  1. 第1步.减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤 第1步

    超市买的

  2. 第2步.减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤 第2步

    切成块,不好煮,因为太嫩,上锅蒸两分钟

  3. 第3步.减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤 第3步

    木耳,香菇泡发,切碎,这一步忘了拍照

  4. 第4步.减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤 第4步

    放适量油,炒一下,加一小碗水煮,勾点淀粉水放进去煮。加些许酱油,适量盐,煮开即可。

  5. 第5步.减肥内酯嫩豆腐脑的做法步骤 第5步

    汤汁淋在豆腐脑上,再加一勺辣椒油,一些蒜末,葱花即可

小贴士

好吃,减脂

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