香芒紫薯思慕雪

香芒紫薯思慕雪的做法步骤

1. 第1步.

   1. 备好料。

2. 第2步.

   2. 紫薯洗净，用餐巾纸包好，打湿，放微波炉，中高火转3分钟。 (加热时间长短可根据紫薯的成熟度判断，用筷子扎下紫薯，可以轻易插透表示熟了，如果还不能插透，请适当延长加热时间)。

3. 第3步.

   3. 加热好后，对半切开，晾凉。

4. 第4步.

   4. 晾凉后去皮，薯肉入果汁机。

5. 第5步.

   5. 芒果延果核对半切，再横竖划开果肉，用勺子舀出果肉，入果汁机。

6. 第6步.

   6. 芒果延果核对半切后，也可利用杯口取果肉。

7. 第7步.

   7. 倒入牛奶，搅打均匀。

8. 第8步.

   8. 香香甜甜，口味和香气都很多彩。 9. 总热量约275克。