烤箱版鸡米花

烤箱版鸡米花的做法
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烤箱版鸡米花的做法说明

油炸的鸡米花热量更高,而且更费油。烤箱版比较省事一点,低热量一点。

烤箱版鸡米花的食材和调料

胸肉1块
面包糠适量
鸡蛋1个
胡椒粉适量
适量
淀粉适量

烤箱版鸡米花的做法步骤

  1. 第1步.烤箱版鸡米花的做法步骤 第1步

    鸡胸肉切丁,加盐、胡椒粉、鸡蛋、少许淀粉搅拌均匀。腌制半小时以上。

  2. 第2步.烤箱版鸡米花的做法步骤 第2步

    腌制好以后,均匀的裹上面包糠,放在烤盘里。在裹面包糠的时候,烤箱预热220℃。入烤箱调低温度180℃烤15分钟。

  3. 第3步.烤箱版鸡米花的做法步骤 第3步

    然后就好啦,装盘。蘸着番茄酱吃,完美。

小贴士

烤箱版鸡米花,简直太简单了,不需要技术含量的。

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