全麦鱼松毛毛虫面包

全麦鱼松毛毛虫面包的做法
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全麦鱼松毛毛虫面包的做法说明

最近减脂增肌,一直在吃全麦面包,有点儿吃烦了。好友送了一大罐台湾的鱼肉松,于是决定做个鱼松面包来改善一下早餐😛非常适合消耗鱼松或者肉松哦!

全麦鱼松毛毛虫面包的食材和调料

高筋面粉250克
全麦粉50克
酵母粉5克
鸡蛋1个(去壳约50克)
白砂20克
2克
淡奶油20克
130克
奶粉20克
黄油20克
内陷
鱼肉60克
沙拉酱60克
芝麻适量
鸡蛋适量

全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤

  1. 第1步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第1步

    面团材料除黄油外全部加入厨师机或者面包机进行和面,揉面到扩展阶段后加入黄油。由于加了全麦粉,面团是无法揉出坚韧的手模的,所以揉到可出模的状态就好。将面团揉圆,放到碗中,盖上保鲜膜和湿布进行第1次发酵。

  2. 第2步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第2步

    鱼松与沙拉酱提前拌好

  3. 第3步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第3步

    面团发到两倍大,即可取出,排气

  4. 第4步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第4步

    将面团均匀分成八个小面团,揉圆,盖上保鲜膜,醒面20分钟。

  5. 第5步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第5步

    将面团按扁,用擀面杖擀成长方形。然后向图像所示,顶上放入拌好的鱼松馅儿。

  6. 第6步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第6步

    从顶部将面团向下翻卷,记得卷好后,收口处要捏紧。

  7. 第7步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第7步

    全部卷好后盖上保鲜膜,第2次发酵。发到面团两倍大。

  8. 第8步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第8步

    烤箱预热200度。在发好的面团上刷上鸡蛋液,撒上黑芝麻。然后将面团送入烤箱,调整温度180度,烤15分钟。记得期间要看面团上色程度,可适度加盖锡箔纸。

  9. 第9步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第9步

    出炉啦,好香哦!

  10. 第10步.全麦鱼松毛毛虫面包的做法步骤 第10步

    我用的来自台湾的旗鱼松

小贴士

鱼松换成等量肉松也是可以的

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