多宝鱼是一种优质水产品,肌肉丰厚白嫩,胶质蛋白含量高,具有很好的滋润皮肤和美容作用,且能补肾健脑,经常食用清蒸多宝鱼可以滋补健身,提高人体免疫力。
多宝鱼洗干净血,放入盘中撒上盐花,下锅蒸至15分钟到20分钟左右,看鱼大小时间来定。
葱和香菜切成小段,姜片切成丝备用。
锅中加上油烧开,加上姜葱香菜翻炒,然后加上酱油翻炒一下,把炒好姜葱放在鱼上面即可。