夏日里简单营养的一道甜品哦,新鲜的百合和软糯的银耳搭配,不仅好吃而且养颜呢,银耳更是有平民燕窝的美称。
鲜百合一头
百合掰成小朵洗净备用,银耳用冷水充分泡发
先把银耳中小火煮一个小时左右,再加入百合煮10分钟即可
加入黄冰糖调味
如果是干百合,可以直接同银耳煮,不用泡发