中午带过的饭

中午带过的饭的做法步骤

1. 第1步.

   【蒸紫薯】【西兰花虾仁】【咖喱土豆】

2. 第2步.

   【西兰花虾仁】【西红柿金针菇日本豆腐汤】

3. 第3步.

   【虾仁鸡蛋】【韭菜豆干】 【皮蛋豆腐】微波炉加热时候化了

4. 第4步.

   【厚蛋烧】【烤味增鸡胸饼】【味增海带豆腐汤】

5. 第5步.

   【西兰花虾仁】 【水煮虾仁、半个水煮蛋、水煮胡萝卜】 【蒸紫薯红薯芋头】【糙米饭洒了点黑白芝麻】

6. 第6步.

   【照烧鸡腿】【水煮胡萝卜、西兰花】 【苦苣、西红柿、虾仁、黄瓜、鸡蛋】

7. 第7步.

   【烤薯角】

8. 第8步.

   【烤薯角】【黄瓜】【意面】