

将1小把欧芹切碎,4瓣大蒜剁碎,半个洋葱切1cm小丁。

把300g猪肉糜和300g牛肉糜混合,加入1个全蛋,50g面包糠。

加入8g盐,适量黑胡椒,大蒜末(3瓣的量),欧芹碎,用手搅拌均匀。

抓均匀后,开始搓丸子,1个肉丸大概是20g左右。

先热锅,然后开始煎炸丸子,单面上色后再翻边,不然会粘锅。

丸子上色后取出,把油倒出,留少量的油,不用洗锅。加入洋葱,2根朝天椒,1-2瓣大蒜,再加入一点点盐。

加入番茄罐头,小火慢炖15-30min,直到番茄味道完全出来为止。

然后用一个手持搅拌器/破壁机打碎,如果没有的话也可以不要这一步骤。

撒上盐、1小撮糖、黑胡椒进行调味。

放入肉丸搅拌均匀,盖上盖子小火煮15min左右。

然后撒上一些欧芹碎,搅拌一下就可以出锅了,最后撒上帕玛森芝士。

TIPS:
1.肉丸选猪肉和牛肉
2.酱汁可以加西芹和胡萝卜各50g
3.鱼露和猪肉非常搭
4.买不到番茄罐头可以加番茄