《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼

《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法
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《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法说明

这道酱烤鱿鱼又是一道烧烤摊经典!
不过在烧烤档,一般只有鱿鱼须,而且很多都烤得很干又不入味~卤蛋这道酱烤鱿鱼,酱香味十足,但又能吃到鱿鱼的爽脆。
视频里有教大家去鱿鱼黑膜的方法,你也可以请热心摊主帮忙处理。如果不介意鱿鱼黑膜的话,其实不去也可以,就是最后卖相可能会差一些。

《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的食材和调料

主料
鱿鱼1条(约400克)
腌料
10克
10克
4克
生抽10克
食用盐2克
白砂3克
小米辣4克
蚝油10克
刷料
孜然粉2克
烧烤汁10克
食用油10克
蚝油10克
蜂蜜5克
辅料
米醋100克

《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤

  1. 第1步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第1步

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  2. 第2步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第2步

    用冷水和食用米醋浸泡鱿鱼10分钟左右;

  3. 第3步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第3步

    在泡好的鱿鱼表皮划十字,撕下黑膜;

  4. 第4步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第4步

    慢慢撕开鱿鱼筒和鱿鱼头部的连接处,取出鱿鱼内脏;

  5. 第5步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第5步

    从眼睛处切掉不要的部分,拿掉牙齿,把鱿鱼清洗干净;

  6. 第6步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第6步

    用叉子在鱿鱼两面都戳上小洞;

  7. 第7步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第7步

    把鱿鱼装进密封袋里,加入生抽、食用盐、白砂糖、蚝油、蒜片、小米辣、葱段、姜片抓匀,腌制30分钟;

  8. 第8步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第8步

    时间差不多就把烤箱上下火230度预热;

  9. 第9步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第9步

    把腌制好的鱿鱼放在烤网上,送进预热好的烤箱中层,上下火230度烘烤10分钟;

  10. 第10步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第10步

    调制刷料,孜然粉、食用油、烧烤汁、蜂蜜、蚝油搅拌均匀即可;

  11. 第11步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第11步

    取出第一次烘烤好的鱿鱼,两面都刷上刚调好的酱汁;

  12. 第12步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第12步

    再次送入烤箱中层烘烤10分钟;

  13. 第13步.《Tinrry+》烤箱菜:酱烤鱿鱼的做法步骤 第13步

    出炉后切块摆盘,撒上熟芝麻即可食用。

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