红豆薏米茶

红豆薏米茶的做法
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红豆薏米茶的做法说明

每天早晨起来浑身不舒服,提不起精神,她们都说湿气重,正好趁着夏天最热的时候来祛祛湿气😎ི

红豆薏米茶的食材和调料

红豆若干
薏米若干

红豆薏米茶的做法步骤

  1. 第1步.红豆薏米茶的做法步骤 第1步

    把红豆和薏米洗干净放入烤盘里

  2. 第2步.红豆薏米茶的做法步骤 第2步

    烤箱165度中层,红豆烤一个小时,薏米时间久一些(我烤了一个半小时)观察薏米发黄就可以了

  3. 第3步.红豆薏米茶的做法步骤 第3步

    烤完放入干净的塑料瓶中,喝的时候取出一点直接热水冲泡!我泡的时候加了一粒红枣😂这个茶有一股清香味!伏天必备

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