70%中种全麦吐司

70%中种全麦吐司的做法步骤

1. 第1步.

   做中种面团：全部材料混合，揉至看不到干粉即可。

2. 第2步.

   在室温下发酵至一倍大左右，入冰箱冷藏发酵。我这次大概发酵了11个小时。

3. 第3步.

   发酵好的中种面团切成小块，跟主面团材料中除盐和黄油外的材料混合，揉至扩展阶段后再加入盐和黄油，揉至完全阶段，如图所示。 因为这是一款50%含量的全麦面团，所以不可能像普通吐司的膜那样的薄，只要洞口边缘没有锯齿就行。

4. 第4步.

   看一下揉好的面团，具有很好的延展性～～

5. 第5步.

   在28度的环境下进行发酵，发酵至二倍大，手指戳洞，不回缩。

6. 第6步.

   排气～我是在发酵盆里，直接用手背捶打面团，完成排气的。

7. 第7步.

   取出后，分割成三份。盖上保鲜膜松弛10分钟。 我是做了一倍的量 所以有六个。如果按配方做，分割成三份就行了。

8. 第8步.

   擀成牛舌状，卷起，盖上保鲜膜松弛10分钟。

9. 第9步.

   进行二次擀卷，入模具

10. 第10步.

    在温度32度，湿度75%的环境下进行二发。发至6-7分满。

11. 第11步.

    入上火175度，下火220的烤箱烘烤42分钟。出炉后震出热气，侧躺在网架上晾凉。

12. 第12步.

    完全放凉后切片。

13. 第13步.

    虽然有50%的全麦粉，组织还是不错的。很软，弹性好。