10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹

10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法
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10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法说明

玉米一根3.5元,瘦肉5元,鸡蛋1元,一共9.5元!30分钟搞掂,营养,快手,美味!(2人分量)

10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的食材和调料

玉米1根
鸡蛋1个
瘦肉150克
花胶(可选)2头
3片
油盐生粉适量

10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法步骤

  1. 第1步.10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法步骤 第1步

    备好材料:玉米剥粒,玉米芯一开三备用;瘦肉切丝,用油盐糖生粉腌制10-15分钟;姜片3片;(可选)花胶提前发好,切条

  2. 第2步.10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法步骤 第2步

    把姜片、玉米芯、玉米、花胶放进砂锅,加800ml水,大火煮开,转小火煲20-30分钟。

  3. 第3步.10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法步骤 第3步

    最后加瘦肉,大火煮开,约5分钟,关火,加入打散的鸡蛋(最好顺着筷子转圈倒进汤里),加盖焖一会,加食盐便可以享用!

  4. 第4步.10元营养汤-蛋花瘦肉玉米羹的做法步骤 第4步

    美味

小贴士

正宗的羹是在最后添加「马蹄粉勾芡」,家里没备马蹄粉所以我没添加。如果加了马蹄粉芡,汤会稠些,就是「羹」。不加稀些,就是「汤」

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