蒜蓉&秋葵

蒜蓉&秋葵的做法
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蒜蓉&秋葵的做法说明

1.先将秋葵洗干净。
2.准备2粒独蒜,2粒小辣椒,切碎待用。
3.准备一点蚝油、酱油、生粉,一起加点水搅拌一下待用。
4.然后用一把锅把水煮沸,把秋葵放进去,煮熟(我大约用4分钟),把水倒掉,用凉水过凉捞起来,去头尾装盘。
5.用鼎热油,放蒜蓉辣椒,放入酱油翻炒一下,均匀撒在秋葵上面。

蒜蓉&秋葵的食材和调料

秋葵8–10根
2粒
辣椒2粒(小)
蚝油1勺
酱油1勺
生粉1克
2克
2勺

蒜蓉&秋葵的做法步骤

  1. 第1步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第1步

    秋葵洗干净,蒜蓉辣椒切小块。

  2. 第2步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第2步

    放进开水煮熟。

  3. 第3步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第3步

    放进凉开水泡一下。

  4. 第4步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第4步

    切头尾,盛盘待用。

  5. 第5步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第5步

    倒油热蒜蓉辣椒,不能太久。

  6. 第6步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第6步

    把蒜蓉辣椒均匀撒在秋葵上面。

  7. 第7步.蒜蓉&秋葵的做法步骤 第7步

    把蚝油酱油倒入热油化开,慢慢淋到秋葵上。

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