好基友开始减肥了，为好基友学做的轻食沙拉，不仅仅是沙拉呦。第一次做，太成功。
5谷饭造型摆盘。
肉沫炒香加入咖喱粉食用盐生抽调味，铺在5谷饭上。
牛排煎好切好摆盘，加入黑椒汁。
生菜洗净，玉米煮熟，，大虾煮熟剥壳，蕃茄，牛油果，，，依次摆盘。
挤入沙拉酱，撒上坚果，椰子脆片，完美。
加配的鱼饼小吃，爽口耶。
配上柠檬水，干杯！！好幸福。。
有没有很好吃的感觉呢？配5谷饭的咖喱肉酱是关键了，肉要切碎，加点盐和生抽吧，重口味的话。喜欢的话煮个白水蛋对半切摆盘，颜值会加分呦。
