菜馒头

菜馒头的做法
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菜馒头的做法说明

给小宝宝做蔬菜馒头吧!

菜馒头的食材和调料

普通面粉300g
145-150g
酵母2g
(助发酵)随手捏点
蔬菜随意

菜馒头的做法步骤

  1. 第1步.菜馒头的做法步骤 第1步

    面粉里加酵母、白糖拌匀,加手温水和面!此步面揉不光滑不要紧!

  2. 第2步.菜馒头的做法步骤 第2步

    这次我用的是芹菜叶,炒锅里放水,水开放入芹菜叶,加点盐和油,保持住颜色,焯水一两分钟左右,捞出浸凉水,然后捞出用厨房纸吸水,切碎,揉到上一步的面中!

  3. 第3步.菜馒头的做法步骤 第3步

    这次我将面团分成两块,一块揉进了菜叶,一块揉进了芝麻粉!这步面很容易就揉光滑了,揉好后,饧发至1.5或2倍大!

  4. 第4步.菜馒头的做法步骤 第4步

    饧发好后,取出揉面排气,我会再往里揉进点面粉,这样会结实筋道好吃,揉好整型,或揉圆或刀切或其他造型都可以!我分成16个小馒头!

  5. 第5步.菜馒头的做法步骤 第5步

    二发,看状态!变大,轻压回弹,拿起感觉变轻!发大了或发不到位都会成为问题!

  6. 第6步.菜馒头的做法步骤 第6步

    冷水上锅,上汽后,蒸10-12分钟!

  7. 第7步.菜馒头的做法步骤 第7步

    蒸好了,看着就喜欢!

  8. 第8步.菜馒头的做法步骤 第8步

    我家宝宝特别爱吃!

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