减脂餐

减脂餐的做法
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减脂餐的食材和调料

胡萝卜半根
鸡蛋半个
西兰花6朵
圣女果3个
土豆一个
胸肉半块
黄瓜半根

减脂餐的做法步骤

  1. 第1步.减脂餐的做法步骤 第1步

    胡萝卜西兰花过水放凉!鸡胸肉加入料酒煮熟,手撕成细丝 少量孜然粉搅拌!土豆上锅蒸熟,加入牛奶 沙拉酱 做成土豆泥!圣女果 黄瓜 切成喜欢的形状!然后几就精心摆盘吧!

小贴士

减脂餐无油无盐,注意颜色搭配好,才能更有食欲!

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