
很喜欢吃烤鱼,有肉有菜配上一碗米饭,很是下饭,想来在家做做试试,没成想很是对味,所以之后每次都会在家做,家人朋友也很是喜欢,配菜不拘泥于我菜单里的,可以根据自己喜好随意搭配,比如:午餐肉、海带、金针菇、鱼豆腐等等。 鱼也可以根据喜好选择,比如:鲤鱼,黑鱼(淡水)……,我比较喜欢黑鱼,肉嫩刺少,家里有老人孩子的可以选择黑鱼,买鱼时黑鱼卖完了就只买了草鱼,鱼是我提前腌制好的,每次都是头天晚上腌冰箱冷藏到第二天上午烤好,这样腌制得时间长也比较肉味,这样提前准备好也不至于手忙脚乱。
有人会问为什么材料里没有盐,因为用的好多调料都是有咸味的,我们可以一边做一边尝一下,如果觉得不够味可适量加些。我的方子里,咸度是可以的。
用料我尽量详细,有不懂得可以私信我。
| 腌鱼: | |
| 草鱼 | 一条(2500g) |
| 蚝油 | 3勺 |
| 料酒 | 3勺 |
| 酱油 | 4勺 |
| 烧烤料 | 20g-30g适量(超市有卖现成) |
| 盐 | 适量 |
| 油 | 适量 |
| 葱 | 半根切段 |
| 姜 | 六片 |
| 以上材料混合好均匀抹在鱼上,里外都要抹匀腌制2小时以上(备注:我都是头天晚上腌,这样更入味) | |
| 制作烤鱼用料: | |
| 料酒 | 两勺 |
| 酱油 | 三勺 |
| 蚝油 | 两勺 |
| 老抽 | 一勺 |
| 花椒 | 20粒左右 |
| 八角 | 两个 |
| 桂皮 | 一小块 |
| 香叶 | 3片 |
| 小茴香 | 一小撮 |
| 草果 | 一个(拍碎里边籽去掉) |
| 葱 | 半根 |
| 姜 | 6片 |
| 蒜 | 15瓣 |
| 火锅底料 | 半包(100g) |
| 洋葱 | 半个 |
| 土豆 | 一个 |
| 宽粉 | 适量 |
| 香菇 | 三朵 |
| 鱼豆腐 | 适量 |
| 豆腐泡 | 适量 |
| 豆干 | 适量 |
| 芹菜 | 适量 |
| 花生 | 适量克 |
| 干辣椒 | 适量 |
| 芝麻 | 适量 |
| 食用油 | 适量 |
| 鹌鹑蛋 | 适量 |

这是我提前用烤箱考好的,做法:(草鱼洗净控水,像我这样中间剖开但不要断开,上述菜单中腌鱼料混合将鱼里外抹匀腌制,腌制时间2小时以上,腌制好后两面刷油平铺在烤箱烤网上(烤网下边一定要放托盘接着鱼留下来的油水,不然就糟糕了),上下火170度40分钟。

准备配菜,随意搭配。我准备了洋葱,土豆,香菇,豆腐泡,豆干,千页豆腐,宽粉,土豆粉。

调料备好放一起,备用。

配菜改刀,备用。

土豆切条,稍微宽些,下开水抄两分钟左右。

起锅烧油,油热转小火下八角,花椒,香叶,小茴香,草果炒香捞出。

将葱姜蒜放入炒香,将火锅底料放入炒均匀。

一次放入料酒,蚝油,酱油,老抽。

将洋葱,土豆,宽粉,香菇,鹌鹑蛋平铺锅底。

放入烤好的草鱼,将其余配菜码放到鱼两侧,倒入适量的温水,从配菜缝隙里能看到就行了,不要太多。开盖煮沸10分钟左右即可关火。

适量食用油将花生米炒熟,撒在烤鱼上。

干辣椒,芝麻均匀撒在表面。

烧适量食用油,油热浇到干辣椒上,这样会比较香,辣椒也不会很辣。

做好啦!
对于烤鱼选择什么样的锅,尽量选择平底的,我家用的是某宝买的平底铁锅,有一定的深度,也可以用电锅(涮火锅那种),这样做好以后可以直接上桌。