减肥中的你我，难免会想吃，既然做不到不吃，那就尽量做到低糖少油😄
准备一个南瓜🎃去皮切片放到蒸锅里大火蒸15-20分钟，蒸熟后拿出晾凉碾压成泥，放入糯米粉混合均匀，这里强调一下（有的南瓜🎃爱出水就多放点糯米粉（看自己南瓜🎃出水量，以及自己制作多少个饼为前提）。预热烤箱：150度！这时候把黑芝麻或者白芝麻放在盘子里备用！南瓜面团混合完毕后分成均匀大小的小球，拿出准备好的饼干将馅料放入饼干中央轻轻压扁，不要把馅料挤压过火！将边缘均匀裹上芝麻！就可以放入烤箱啦！我这里一滴油都没放！喜欢油的可以刷点油！150度上下火35-40分钟即可！一定要趁热吃饼干才酥脆，放一会就会回软，（不怕麻烦的可以再烤一下下）南瓜自带的甜味就够了！很美味有拉丝的效果哦！想减肥又想过嘴瘾的可以试试！👼
