健康减肥餐

健康减肥餐的做法
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健康减肥餐的食材和调料

魔芋豆腐1块、番茄1只、青红泡椒各1只、海鲜菇猪肉

健康减肥餐的做法步骤

  1. 第1步.健康减肥餐的做法步骤 第1步

    魔芋切薄片淖水再用清水浸泡去碱味,辣椒番茄切块,小辣椒切粒(超级辣,只放半只)

  2. 第2步.健康减肥餐的做法步骤 第2步

    锅里放水、姜丝煮开,放漂洗过的魔芋煮开

  3. 第3步.健康减肥餐的做法步骤 第3步

    放海鲜菇和番茄

  4. 第4步.健康减肥餐的做法步骤 第4步

    放辣椒、猪肉,再放两张香叶

  5. 第5步.健康减肥餐的做法步骤 第5步

    把猪煮熟,关火,放盐调味

  6. 第6步.健康减肥餐的做法步骤 第6步

    香辣(不是一般的辣)美味的汤

小贴士

鱼香叶在火上烤一下揉碎放汤里,更香,这是一个湖南人教我的

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