记录自己变成瘦子的减脂餐

12人浏览0人收藏筱莹0221

记录自己变成瘦子的减脂餐的做法说明

这一餐是我自己在家尝试了好多次觉得最少脂肪的餐食😁

蔬菜干豆腐鸡胸肉荞麦面条小米椒香菜海鲜酱油

我一般都是水煮一下放一点点盐适合刚开启减脂的😉