夏日之苦瓜船

夏日之苦瓜船的做法
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夏日之苦瓜船的做法说明

消暑清热,美味下饭

夏日之苦瓜船的食材和调料

苦瓜2根
梅头肉250
冬菇5个
马蹄8个
酱油2勺
胡椒粉半勺
片3片
食用油2勺
生粉(淀粉一勺)
料酒2勺

夏日之苦瓜船的做法步骤

  1. 第1步.夏日之苦瓜船的做法步骤 第1步

    先把肉、姜片剁碎,冬菇切小丁,马蹄拍碎切丁(留一部分大丁即可,口感好)备用,买现成的肉末也可

  2. 第2步.

    把剁好的肉加入酱油,现磨胡椒粉,料酒,淀粉混合摔打5分钟待肉出筋,再分别加入冬菇丁,混合摔打均匀再一点点放入冬菇丁,这样慢慢边加入边摔打是防止马蹄的水份破坏肉末粘粘,让肉末冬菇马蹄混合紧致,口感弹牙

  3. 第3步.

    苦瓜对半切开去瓢囊,在里面撒上薄薄一层淀粉,再把混合好的冬菇肉末用勺子装上,轻轻压实表面看上去有颗粒感,八分满就可以(除非你很爱吃肉可以多放些)

  4. 第4步.

    装好就在苦瓜的外层和边缘用手抹点食用油,装盘,水开整盘上锅大火蒸8~10分钟即可,视苦瓜的大小,份量大小,蒸好出锅小船上面还有汁水,小心吃别烫着

小贴士

简单的冬菇马蹄肉饼加好调料就很鲜了,一次可以多备些冬菇马蹄肉末,蒸肉饼给小朋友拌饭也很好吃,加点香菜芹菜就可以做饺子馅啦,备好放冰箱冷藏,很方便!

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