如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!

如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法
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如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法说明

如果你有时候会觉得舌头麻麻的,干干的。是你的身体告诉你需要喝点滋阴的汤水了。

沙参汤具有清热养阴,化痰止咳的功效。发热病后的口干口渴,心烦口臭都有效果。常喝皮肤还可以水润润的。

如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的食材和调料

半只
沙参25克
玉竹25克
麦冬15克
食用盐适量

如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤

  1. 第1步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第1步

    准备所需药材

  2. 第2步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第2步

    乌鸡斩件冷水下锅焯水

  3. 第3步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第3步

    捞出冲洗干净

  4. 第4步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第4步

    药材清洗干净和乌鸡一起放进锅里

  5. 第5步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第5步

    加入适量清水大火烧开转小火煲一个半小时

  6. 第6步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第6步

    出锅前加入适量盐

  7. 第7步.如果你感觉舌头像磨砂,那就干了这碗鸡汤吧!的做法步骤 第7步

    尽情享用吧

小贴士

食材不限,可以换成土鸡,排骨,瘦肉,鸭肉都可以的。

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