蒜蓉波士顿龙虾

蒜蓉波士顿龙虾的做法步骤

1. 第1步.

   龙虾一只没那么高的要求500克左右皆可。

2. 第2步.

   西兰花一大朵，加少许鸡精和盐轻轻焯一下水即可。

3. 第3步.

   龙虾宰杀干净开背，去虾线。把钳子砸裂方便入味。

4. 第4步.

   大蒜拍碎切蒜蓉，炒锅放橄榄油烧热加入生抽爆锅。下蒜蓉爆香，加入其余调料翻炒30秒。

5. 第5步.

   最下面放入泡软的粉丝垫底，西兰花围边。

6. 第6步.

   上锅蒸7分钟后放入炒好的蒜蓉调料汁，再蒸7分钟就好了。上桌美美的开吃吧～