最近在广州学习,计划三个月左右的时间,公司虽然提供了三居室的宿舍,但锅碗瓢勺一样没有,大致买了一些趁手的装备,凑合着也能做些喜欢的菜,还在减肥期,所以一切食材都以低脂少油为前提,味道很棒,试一下😄
土豆,茄子,胡萝卜切块状,姜片切丝备用
热锅,少许油,放花椒,辣椒,姜丝,八角爆香。把豆角,茄子,胡萝卜,土豆一起放进去翻炒,不要放水,炒至豆角断生变色,放一汤匙蒸鱼豉油,继续翻炒,不粘锅可以不放水、铁锅的话放250毫升水,焖锅,小火
收汁完成,放少许盐,出锅