
| 鸡蛋 | 1个 |
| 牛奶 | 适量 |
| brie cheese | 适量 |
| 帕尔马风干火腿 | 3片 |
| 可颂 | 1个 |
| 番茄 | 1个 |
| 萝卜缨菜(不确定) | 适量 |
| 水萝卜 | 适量 |
| 芥末籽 | 适量 |
| 芝麻风味酱油汁 | 适量 |
| 红酒醋 | 适量 |
| 初榨橄榄油 | 适量 |
| 黑胡椒 | 适量 |
| 罐头黄桃 | 适量 |
| 蓝莓 | 适量 |
| 希腊酸奶 | 适量 |
| 格兰诺拉麦片 | 适量 |
| 开心果、山核桃 | 适量克 |

可颂对半切开放在烤网上加热

番茄和水萝卜切块,萝卜缨菜洗干净(不确定)摆在盘中

鸡蛋一个加入适量牛奶、盐和黑胡椒打散(加入牛奶的鸡蛋炒出来会比较嫩滑)

不粘锅倒入油,倒入打散的鸡蛋用筷子快速炒匀,七八成熟关火,用锅内余温加热

可颂涂抹brie cheese,铺上炒蛋和风干火腿,盖上另一片可颂

沙拉酱汁:芥末籽、芝麻风味酱油汁、红酒醋、初榨橄榄油、黑胡椒搅拌均匀

黄桃、蓝莓、酸奶、格兰诺拉麦片、山核桃、开心果倒入碗中,开吃~