生酮培根芝士蛋饼 无糖无麸质超低碳

生酮培根芝士蛋饼 无糖无麸质超低碳的做法步骤

1. 第1步.

   食材切碎备用

2. 第2步.

   鸡蛋加一丢丢水和盐打散，倒入杏仁粉搅拌均匀

3. 第3步.

   将切碎的食材混入，继续搅拌均匀

4. 第4步.

   将搅拌均匀后的糊糊分成6份，平底锅刷一层油（每煎一个刷一次），小火煎至金黄时翻面，直至两面金黄，盛出装盘

5. 第5步.

   色香味俱全的培根芝士蛋饼就做好啦，趁热吃还能看到芝士拉丝哟

6. 第6步.

   附：每个饼的碳蛋脂比例