紫薯牛奶西米露

紫薯牛奶西米露的做法
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紫薯牛奶西米露的做法说明

时间:约25-30分钟
难度:容易做🤞
份量:2人份

紫薯牛奶西米露的食材和调料

紫薯(去皮)100g
西米50g
牛奶400ml
炼乳20g
西米
1000ml
紫薯
30ml

紫薯牛奶西米露的做法步骤

  1. 第1步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第1步

    水烧开后放入西米,中火边搅拌边煮15分钟至西米中间只有一个小白点没有变透明。

  2. 第2步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第2步

    关火盖盖子焖10-15分钟至西米熟透。

  3. 第3步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第3步

    将西米倒在漏网中。

  4. 第4步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第4步

    放入冰水(须是可食用的水,比如凉白开,纯净水)中浸泡过凉,捞出。

  5. 第5步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第5步

    紫薯切块,放入清水,覆盖上保鲜膜,微波炉高火打5分钟至紫薯可以轻松被筷子插透。

  6. 第6步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第6步

    紫薯压成泥。

  7. 第7步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第7步

    紫薯泥中加入炼乳,倒入牛奶、西米、冰块,搅拌均匀。

  8. 第8步.紫薯牛奶西米露的做法步骤 第8步

    装饰上紫薯块、蓝莓即可。

小贴士

如果觉得加炼乳热量高可以不加,甜度也可以通过增减炼乳的量来调整。

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