蒜香烤茄子

蒜香烤茄子的做法
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蒜香烤茄子的做法说明

龙宝家比较爱吃茄子,尤其喜欢加蒜蓉做烤茄子,好吃又省油。买菜的时候买上几个茄子,蒸熟了加点料,烤一会就能吃,龙宝家基本上一个星期要烤3次。今天龙宝就给大家分享一下蒜香烤茄子的做法

蒜香烤茄子的食材和调料

茄子1个
2个
一块
小米椒4个
青椒半个
酱油1勺
蚝油1勺
白砂适量
适量

蒜香烤茄子的做法步骤

  1. 第1步.蒜香烤茄子的做法步骤 第1步

    准备好食材和分量

  2. 第2步.蒜香烤茄子的做法步骤 第2步

    茄子清洗干净,去掉茄子根部,对半切开,不要切断,用水果刀在茄子肉里划网格线

  3. 第3步.蒜香烤茄子的做法步骤 第3步

    茄子放到蒸锅里,开大火蒸10分钟左右

  4. 第4步.蒜香烤茄子的做法步骤 第4步

    蒜米去皮切成蒜泥,生姜去皮切碎,小米椒切小段,青椒去籽切小颗粒

  5. 第5步.蒜香烤茄子的做法步骤 第5步

    茄子蒸到用筷子戳是软的就可以了

  6. 第6步.蒜香烤茄子的做法步骤 第6步

    蒸好的茄子小心的取出来,放到垫了锡纸的烤盘里

  7. 第7步.蒜香烤茄子的做法步骤 第7步

    小锅烧热,加入一点点的食用油,放入蒜泥、姜末、一半的青椒碎和小米椒小火煸出香味,加入酱油、蚝油和一点点白砂糖调味

  8. 第8步.蒜香烤茄子的做法步骤 第8步

    调味酱汁煮开后关火

  9. 第9步.蒜香烤茄子的做法步骤 第9步

    煮好的调味酱汁淋到蒸好的茄子上,尽量的铺满茄子周围

  10. 第10步.蒜香烤茄子的做法步骤 第10步

    茄子放入烤箱中层,上下火200度烤8-10分钟

  11. 第11步.蒜香烤茄子的做法步骤 第11步

    茄子烤好以后,撒上剩下的青椒颗粒

  12. 第12步.蒜香烤茄子的做法步骤 第12步

    把调味酱汁和茄子肉拌一下,超级香

  13. 第13步.蒜香烤茄子的做法步骤 第13步

    茄子这吃法太香了,不过油不红烧,香嫩细比吃肉还过瘾

小贴士

1.茄子先蒸软,比用烤箱烤软要节约时间,关键还不上火
2.调味酱汁如果没用完,可以留着用来拌面条吃也不错。
3.建议根据常用烤箱灵活调整温度和时间,具体看茄子大小决定

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