
10分钟就能完成。
紫薯用微波炉转熟的,这个配方的水量是搭配微波炉的,如果紫薯用蒸的话,就不是这个水量了哟。
最后揉好的面团应该是柔软,不粘手,不开裂的状态为最佳。
如果面团粘手,就补点木薯粉。如果面团开裂就补一丁点水。

紫薯100克去皮,切小块,尽量小块。太大块了的话,微波时间要加长,蒸发的水量会有影响。

加入70克水。

送入微波炉,一定要盖盖。不盖盖子的话,蒸发的水量就不同了哟。

高火5分钟。

微波炉煮紫薯的时候,称量好50克的木薯粉。

蒸好的紫薯。

我就用了一把火锅的漏勺,趁热把紫薯碾成泥。
还是热的紫薯泥,盖好盖子,放回微波炉,再高火30秒~1分钟。这里是为了让紫薯泥的温度够高,一会儿用紫薯泥烫木薯粉哟。

热好的紫薯泥,一定要趁着高温,1秒也不能耽搁,马上把木薯粉全部倒进去,搅拌均匀。烫过的木薯粉的面团特别柔软,不会开裂,搓圆子更容易。

稍微凉1分钟左右,温度能下手了,就可以用手揉了。怕烫也可以多戴几层手套。

基本看不到干粉后,就可以放到垫子上揉,别着急加水呀,会越揉越软的。如果实在不能揉成团,才一丁点一丁点的加水。

揉好的面团,不粘手,不开裂,能拉伸,就是完美。

这时面团应该还是温热的,垫子上撒点木薯粉(我手抖撒多了),按喜好切小块,直接下锅煮,或者装袋冷冻保存起来。
制作过程中,有啥问题,欢迎留言。