嘿，大家好，我是YY。
吃货一枚，爱好做饭 ，
有那个小仙女不希望拥有完美的身材 ，同样我自己也希望，
很多人觉得减肥就是一味的节食 ，其实是不对的 ，健康的减肥是七分吃三分练，现在开始每天都会分享一些自己做的健身餐🍽
咳咳！ 第一次，有点紧张 🤤
把这些都切成小丁
把鱼切块，
加姜丝去腥
加白胡椒粉，抓匀，腌制十分钟
酱汁是这道菜的灵魂，一勺淀粉，一勺料酒，一勺生抽，白胡椒粉少许，三勺水 搅匀
热锅无油，把鱼两面煎至定型后盛出来
另起锅少油下入洋葱碎爆香
把所有的配菜加进去翻炒均匀 再把鱼也倒进去 再把刚刚调好的酱汁一起倒进去收干 最后两步忘记拍照片了 第一次有点紧张 嘿嘿😋
最后成品，撒上黑胡椒碎 ，可不加